2026-04

スマホやPC、SNSの長時間利用がドーパミン過剰を招き、集中力低下やメンタル不調につながる可能性があることを教えてくれる1冊。SNSやソシャゲが「何かが起こるかもしれない」という期待を仕組み化して依存を促している点や、スマホが視界にあるだけでも脳の働きが乱れる様子が分かりやすく解説される。

フェイクニュースに気づくことができるようになる本FACTFULNESS(ファクトフルネス) 10の思い込みを乗り越え、データを基に世界を正しく見る習慣を読み気になった文章を紹介しています。

「DIE WITH ZERO」は、0円で死ねという極端な話ではなく、お金を自分で使う分と家族に残す分に分け、必要なタイミングで使うことをすすめます。後悔しないお金の使い方――お金は使うタイミングと体験への投資でこそ価値を生む「DIE WITH ZERO」を要約しました。

大人も子どもも“商売の仕組み”が分かる一冊。タピオカ屋やソシャゲ、推し活、イノベーター理論など身近な例から、マーケティング・行動経済学・心理学を分かりやすく解説した『タピオカ屋はどこへいったのか？』の書評と読みどころを紹介します。