1/11 雑記

こんにちは1です。

体重の増加が止まらなくて困ってます。今日図ったら63.3kgでした。

ベスト体重の56kgまで落としたいです。

原因はお菓子の食べ過ぎとお腹がすいてないのに食べてしまうことです。

今日から食事管理頑張ります！

ではまた！

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