こんにちは1です。人生を変える3泊4日の屋久島0to0縦走を終え、次は八ヶ岳全山縦走を目指し準備を始めました。
スタート地点である小淵沢駅に近い拠点、清里に入りましたが、屋久島縦走後に右首に痛みが出てしまいました。そのため、完治するまでは登山準備をしながら、30日まで清里に滞在します。
今日は、「八ヶ岳全山縦走」の装備を整理します。
「八ヶ岳全山縦走」（観音平～蓼科山）装備
基本装備は前回の「屋久島0to0縦走」アイテムに防寒具と登山靴を追加します。
バックパック・収納
| アイテム名 | 個数 | 重量（g） |
|---|---|---|
| オスプレーエクソス 580 | 1 | 1,000 |
| オスプレーグラブバック | 1 | 150 |
| berghaus レインカバー | 1 | 96 |
| グラナイトギアeVentシルドライサック10Lブルー | 1 | 37 |
| グラナイトギアeVentシルドライサック7Lグリーン | 1 | 33 |
| 現金入れポチ袋 | 1 | 1 |
| 防水袋ロックサック | 1 | 9 |
シェルター・設営
| アイテム名 | 個数 | 重量（g） |
|---|---|---|
| ローカスギア Khufu DCF-B | 1 | 315 |
| ローカスギア Khufu 3/4 Mesh | 1 | 336 |
| Boundless Voyage チタンテントペグ | 12 | 192 |
| FOXfire トレッキングポール | 2 | 404 |
| ポール用ゴム テント設営時 | 1 | 9 |
| グラナイトギア エアペアーXL | 1 | 21 |
| パックタオル | 1 | 13 |
| mont-bell クラッシャブル ランタンシェード カラビナ込み | 1 | 7 |
スリーピング（寝具関連）
| アイテム名 | 個数 | 重量（g） |
|---|---|---|
| モンベル ダウハガー900 | 1 | 692 |
| グラナイトギア ドリームサックピロー | 1 | 51 |
| エマージェンシーシート | 1 | 74 |
ウェア
| アイテム名 | 個数 | 重量（g） |
|---|---|---|
| イノベイト 325 ゴアテックス | 1 | 370 |
| ミズノ/ブレスサーモ・フリースクルーネック | 1 | 175 |
| ミズノ/ブレスサーモ・フリースタイツ | 1 | 140 |
| mont-bellプラズマ1000ダウンジャケットMen’s S | 1 | 130 |
| mont-bellバーサライト ジャケット Men’s S | 1 | 133 |
| mont-bellバーサライトパンツ Men’s S | 1 | 108 |
| Haglofs リムテックTサイズS | 1 | 108 |
| ダーンタフ トレッキングソックス | 2 | 70 |
| finetrack パンツ | 1 | 34 |
| Buff オリジナル | 1 | 42 |
調理・食事
| アイテム名 | 個数 | 重量（g） |
|---|---|---|
| EPlgas チタンマグ | 1 | 57 |
| EPlgas チタンリッド | 1 | 15 |
| トークス 折りたたみチタンスポーク | 1 | 18 |
| エスビット チタニウムストーブ | 1 | 14 |
| エスビット タブレット燃料 | 1 | 4 |
| トークス チタンウィンドスクリーン（保存袋含む） | 1 | 16 |
| プラティパス２リットルボトル | 1 | 36 |
| ドリンクチューブ | 1 | 82 |
電子機器・充電
| アイテム名 | 個数 | 重量（g） |
|---|---|---|
| iPhone 16 | 1 | 169 |
| ダイソーiPhone 16ケース | 1 | 22 |
| CIO モバイルバッテリー タイプC USB PD 30W | 1 | 174 |
| USB-Cケーブル Apple純正 | 1 | 19 |
| エレコムUSB-C toマイクロB（マイルストン充電用） | 1 | 17 |
| マイルストーンMS-G2 | 1 | 51 |
| ABITAX 0510 Tag Light タグ ライト ダークグレー | 1 | 5 |
小物・その他
| アイテム名 | 個数 | 重量（g） |
|---|---|---|
| A&F オリジナル ホイッスルボールペン グレー | 1 | 8 |
| NITEIZE S-Biner Plastic #2 ブラック | 1 | 4 |
| リップクリーム | 1 | 10 |
| 健栄製薬 ハッカ油スプレー | 1 | 19 |
| 歯ブラシ クリニカpc | 1 | 56 |
着用アイテム
| アイテム名 | 個数 | 重量（g） |
|---|---|---|
| Haglofs リムテックTサイズS | 1 | 108 |
| SKINSダイナミック ロングタイツ | 1 | 132 |
| finetrack パンツ | 1 | 34 |
| ダーンタフ トレッキングソックス | 2 | 70 |
| ビラボン サーフパンツレインボー | 1 | 159 |
| ナイキ Dri-FIT フライキャップ | 1 | 54 |
| クロックス ウォータースイフト黒 | 2 | 432 |
| バタフライウォレット | 1 | 11 |
| 免許証 | 1 | 5 |
| 健康保険証 | 1 | 5 |
| マイナンバーカード | 1 | 5 |
| クレジットカード | 1 | 5 |
| クレジットカード2 | 1 | 5 |
合計重量とベースウェイト
- 着用アイテムを除いた荷物の合計重量：5,546g
- 着用アイテムの合計重量：1,025g
- ベースウェイトは 5,542g （エスビットタブレット燃料4gを引く）
ベースウェイトを出発までに5,000g以下に抑えるため、装備を見直していきます。
食料
| アイテム名 | 個数 | 内容量（g） |
|---|---|---|
| サタケ マジックライスわかめご飯 | 5 | 560ｇ |
| POW BAR | 8 | 344g |
| トレイルMIX | 2 | 作ってから重さを計る |
まとめ
今日は、「八ヶ岳全山縦走（観音平～蓼科山）」の装備を整理しました。
基本装備は「屋久島0to0縦走」に防寒具と登山靴を追加しました。
主な装備カテゴリと例：
- バックパック・収納：オスプレーエクソス580、スタッフサック類
- シェルター・設営：ローカスギアKhufu、ペグ、トレッキングポール
- スリーピング：ダウハガー900、ピロー、エマージェンシーシート
- ウェア：ゴアテックスシューズ、フリース上下、ダウン、レインウェアなど
- 調理・食事：チタンマグ、ストーブ、カトラリー、ボトル
- 電子機器：スマホ、バッテリー、ケーブル
- 小物：ホイッスル、リップクリーム、ハッカ油、歯ブラシ
着用アイテム：
ベースレイヤー、ロングタイツ、サーフパンツ、キャップ、クロックス、財布・カード類など
重量まとめ：
- 着用アイテム除く荷物合計：5,546g
- 着用アイテム合計：1,025g
- ベースウェイト（消耗品除く）：5,542g
今後の課題：
ベースウェイトを5,000g以下に抑えるため、出発までに装備を見直します。
食料：
- マジックライスわかめご飯（5個）
- パワーバー（8本）
- トレイルMIX（2袋）
最後まで読んで頂きありがとうございました！
写真引用 バックパッキング登山紀行 著 四角大輔
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