【カフェインを抜くハーブティ】
最近2時ぐらいになると心臓の鼓動が早いことに気づいて目覚める。
原因はカフェインの取り過ぎ。
スティックコーヒーを1日4本以上飲む。
癖で飲んじゃうから、 「改善策は貯蔵しないこと。」
スティックコーヒーを購入せずに、
- たまにカフェで飲むルールを作った
そしてオーガニックのハーブティーに切り替える。
CLIPPERシリーズを試してる。
以下は試した感想の共有
・LIQUORICE & PEPPERMINT
→天草が強い好みが分かれそうノンカフェイン
・LEMON & GINGER
→有機リコリス（甘草の根）が入ってるから少し癖を感じる。これも好みが分かれそうノンカフェイン
・BERRY BURST🌺
→推しの子🌟まるでスタバのパッションティーもちノンカフェイン😜
・SNORE & PEACE💤
→推しの子🌟通称「眠りへと導くリラックス系ハーブティー」 今回眠れない人に効果があるお茶を考えたときヨギティーのベッドタイムが浮かんだんだけど🤔 天草が強くて癖があり好みが別れる。これは癖がないから飲みやすい。もちろんめっちゃ寝れるノンカフェイン💤
・CHAMOMILE& PEACH →ピーチの香りが優しい好き嫌いを選ばない安牌ノンカフェイン
・WHITETEA WITH RASPBERRY
→通称「美人のお茶」無調整豆乳で割って飲むのが好き。ただカフェインあり😭もちろん緑茶や紅茶、コーヒーよりカフェインは少ない朝限定🌈
ではまた！
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