こんにちは1です。「八ヶ岳全山縦走」を実行したいのですが、まだ右首の痛みが少し残っているため、様子を見ています。
回復はゆっくりと進んでいて、体感では8割ほどまで改善してきました。
以前は右を向くことすらできず、毎朝起きるときには右首から肩にかけて痛みがあり、ゆっくり違和感を確かめながら慎重に起き上がる必要がありました。
ですが、今は痛みなく起き上がれるようになりました。
後は歩いていると感じる首の痛みと右に首を向けたときに感じる痛みが取れれば「八ヶ岳全山縦走」開始です。
今朝も首に違和感が残っていたため、今日から治療を兼ねて九州の温泉へ行くことにしました。今日は
「山と高原地図」を使ってヤマレコで作った登山ルート4日目を見直します
ヤマレコで作った行動予定表（4日目）
| 時刻 | スタート地点 | 所要時間 | 備考 |
|---|---|---|---|
| 05:00 | 双子池ヒュッテ | 48分 | |
| 06:08 | 双子山 | 19分 | |
| 06:27 | 大河原峠 | 1分 | |
| 06:28 | 大河原ヒュッテ | 77分 | |
| 07:45 | 赤谷分岐 | 8分 | |
| 07:53 | 蓼科山荘 | 37分 | |
| 08:30 | 蓼科山山頂ヒュッテ | 3分 | |
| 08:33 | 蓼科山 | 2分 | |
| 09:05 | 蓼科山山頂ヒュッテ | 174分 | 休憩2時間 |
| 11:59 | 2,113m三角点 | 51分 | |
| 12:50 | 女神茶屋 （蓼科山登山口） | — | 最終地点 |
概要
- 山行時間：4時間6分
- 休憩時間：2時間0分
- 合計行動時間：6時間6分
山と高原地図で見直した行動予定表（4日目）
| 時刻 | スタート地点 | 所要時間 | 備考 |
|---|---|---|---|
| 05:00 | 双子池ヒュッテ | 45分 | |
| 05:45 | 双子山 | 139分 | 休憩2時間 |
| 06:04 | 大河原峠 | 15分 | |
| 06:19 | 大河原ヒュッテ | 90分 | |
| – | 赤谷分岐 | – | |
| 07:49 | 蓼科山荘 | 50分 | |
| 08:39 | 蓼科山山頂ヒュッテ | 120分 | |
| 10:39 | 蓼科山登山口 | – | – |
概要
- 山行時間：5時間39分
- 休憩時間：2時間0分
- 合計行動時間：9時間39分
登山計画の所要時間比較表
| 項目 | ヤマレコ作成 | 山と高原地図作成 |
|---|---|---|
| 山行時間 | 4時間6分 | 5時間39分 |
| 休憩時間 | 2時間0分 | 2時間0分 |
| 合計行動時間 | 6時間6分 | 9時間39分 |
まとめ
今日は、パソコン版ヤマレコで作った登山計画書を紙版「山と高原地図」を使って見直しました。
見直して気付いた点は
- 山行時間にレンジがある
- 実際に行ってみて臨機応変に対応する
- 「山と高原地図」紙版でルートの確認すると解像度が上がり安心感が増す
最後まで読んで頂きありがとうございました！
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